توضیحات
کتاب حاضر برای دانشجویان کلیه رشته‌های فیزیولوژی ورزشی در مقطع کارشناسی ارشد به عنوان منبع اصلی درس «فیزیولوژی ورزشی پیشرفته» به ارزش 2 واحد و همچنین در همین رشته در مقطع دکترا به عنوان منبع اصلی درس «سازگاری عصبی عضلانی در ورزش» به ارزش 2 واحد ترجمه شده است. امید است علاوه بر جامعه دانشگاهی، سایر علاقه‌مندان نیز از آن بهره‌مند شوند.
خستگی دغدغه اصلی ورزشکاران، مربیان و دست‌اندرکاران فعالیت‌های ورزشی و از جمله مسائل مهم قلمرو علوم فعالیت ورزشی بالینی است. به رغم پیشرفت‌های چشمگیر علمی هنوز هم ابهامات زیادی درباره تعریف خستگی، دلایل آن و تأثیر انواع گوناگون فعالیت ورزشی بر خستگی و بهترین روش مواجهه با آن و گسترش عملکرد ورزشی وجود دارد. کتاب خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی انواع گوناگون خستگی را بررسي و درباره دشواری‌های شناسایی آن‌ها به تفصيل بحث می‌کند. اين کتاب مبانی علمي خستگی و چگونگی ابعاد فیزیولوژیایی و عصبی ـ عضلانی را معرفي و نکاتی اساسی در باره تخلیه انرژی اسید لاکتیک، آب‌زدایی، الکترولیت‌ها و مواد معدنی و ادراک خستگی ارائه مي‌كند.
فهرست مطالب
پیشگفتار
بخش اول: خستگی چیست؟
فصل اول: تعریف و سنجش خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی
بخش دوم: چه چیز عامل خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی است...
فصل دوم: تخلیه انرژی
فصل سوم: اسیدوز سوخت‌و‌سازی
فصل چهارم: آب‌زدایی و پرگرمایی
فصل پنجم: پتاسیم و کلسیم
فصل ششم: خستگی مرکزی و تنظیم مرکزی عملکرد
بخش سوم: خستگی آیا برای همه مثل هم است؟
فصل هفتم: عوامل مؤثر بر بروز خستگی
بخش چهارم: خلاصه بعد چه؟
فصل هشتم: نتیجه‌گیری
نمایه
فهرست اختصارات
مشخصات خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی (کد: 2065) اثر شان فیلیپس ترجمه عباس علی گائینی -حمیدرجبی
| مشخصات کتاب | |
|---|---|
| موضوع: | تربیت بدنی ، علوم ورزشی ، ورزش ، تربیت بدنی و علوم ورزشی ، فیزیولوژی ورزشی ، ورزش همگانی ، رشته تربیت بدنی |
| مولف / مترجم: | شان فیلیپس / عباس علی گائینی -حمیدرجبی-فاطمه غفاریان سرکندی |
| ناشر: | سمت |
| مولف: | شان فیلیپس |
| مترجم: | عباسعلی گائینی، حمید رجبی، فاطمه غفاریان سرکندی |
| تعداد صفحه: | 259 |
| قطع : | رحلی |
| نوبت چاپ: | 1 |
| سال چاپ : | 1396 |
| نوع جلد: | شومیز |
| شابک: | 9786000204174 |
| وضعیت : | موجود در بازار |
| ناشر |
سمت
|
| کد کتاب | 9786000204174 |
