توضیحات
فهرست مطالب :
پیشگفتار
سپاسگزاری
بخش اول : کاربرد کتاب
بخش دوم : تمرین فردی
بخش سوم : تمرین دسته جمعی
بخش چهارم، تمرین ها : تکالیف، راهنمایی گراننده، و نمونه ی پاسخ ها
تمرین های فصل 1 : نثار از صمیم قلب
تمرین های فصل 2 : ارتباطی که محبت را مسدود می کند
تمرین های فصل 3 : مشاهده بدون ارزیابی
تمرین های فصل 4 : شناسایی و ابراز احساسات
تمرین فصل 5 : قبول مسئولیت احساسات خود
تمرین فصل 6 : تقاضایی که زندگی را غنی می سازد
تمرین های فصل 7 : دریافت همدلانه
تمرین های فصل 8 : قدرت همدلی
تمرین های فصل 9 : ارتباط محبت آمیز با خود
تمرین های فصل 10 : ابراز کامل خشم
تمرین های فصل 11 : استفاده ی حفاظتی از قدرت
تمرین های فصل 12 : آزاد کردن خود و مشاوره با دیگران
تمرین های فصل 13 : ابراز قدردانی در ارتباط بدون خشونت
پیوست ها
مشخصات کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت اثر لوسی لو ترجمه پیام یزدانی
| مشخصات کتاب | |
|---|---|
| موضوع: | روانشناسی |
| مولف / مترجم: | لوسی لو / پیام یزدانی |
| ناشر: | اختران |
| عنوان اصلی: | کتاب تمرین ارتباط بدون خشونت |
| تعداد صفحه: | 240 |
| قطع : | وزیری |
| نوع جلد: | شومیز |
| شابک: | 9789642071371 |
| ناشر |
|
| کد کتاب | 9789642071371 |