تمرین های قدرتی برای سالمندان
تمرین های قدرتی برای سالمندان
تمرین های قدرتی برای سالمندان
عنوان اصلی: Growing stronger: strength training for older adults
ناشر: علم و حرکت
مولف: ربه کا سیگوئین - ژاکلین اپینگ - دیوید بوچنر - رینا بلاچ - میریام نلسون
مترجم: نعیما خواجوی - مهدی نوروزی - جلیل عطایی - شهناز ایزدمهر
