شفقت به خود
شفقت به خود
کتاب کار میمونِ ذهن برای غلبه بر کمال گرایی رهایی از دام اضطراب و خَلق شفقت به خود طی30 روز اثرشانون ترجمه ویسی
ناشر: انتشارات ارجمند
نویسنده: جنیفر شانون
مترجم: سروه ویسی ، محسن گلمحمدیان
سیستم لیمبیک مغز ما مطمئن میشود که خطری تهدیدمان نمیکند؛ اما این سیستم در کمالگراها نسبت به اشتباه کردن حساس تر است زیرا آن را نشانۀ ضعف فرد میداند و در زمان نادرست هشدار میدهد.واکنشدهی سریع سیستم لیمبیک، ناتوانیاش در توجیه یا ارزیابی خطر، عزم راسخش برای اخراج نشدن از قبیلهمان، تمامی اینها شخصیت حیوانی او هستند. به همین دلیل دوست دارم او را «میمون ذهن» بنامم. هو-هو-هو! نباید مرتکب اشتباه شوی! این قانون جنگل ناهشیار ما است.
کتاب شفقت به خود ( قدرت مسلم مهربانی با خود ) اثر کریستین نف ترجمه عطیه پور صالح نشر ابن سینا
مولف : کریستین نف ترجمه عطیه پور صالح ، دکتر علی فیضی
ناشر : ابن سینا
قیمت:
130,000 تومان
کتاب شفقت به خود ( خلع سلاح سرزنش گر درون ) اثر کریستین نف ترجمه علی اکبر فروغی نشر ابن سینا
مولف : کریستین نف کریستوفر گرمر ترجمه علی اکبر فروغی ، مجاهد همتیان ، محسن محمد پور
ناشر : ابن سینا