توضیحات
این مجلد به منظور کمک به هنرجویان در جهت تصحیح و پرورش تکنیکهای دفاع شخصی و استفاده موثر از آمادگی جسمانی کامل فراهم آمده است. در این کتاب کاملا مصور، چگونگی افزایش مهارت در حرکات بدنی، تکنیکهای دست و پا، دفع حمله حریف، ضربه زدن به نقاط حیاتی بدن و روش صحیح مشت زدن به نمایش درآمده است.
بروس لی در این کتاب شیوه های کلاسیک تکنیکهای دست و دفع حمله در روشهای جیت کان دو و وینگ چون را مقایسه کرده و نقاط ضعف و قوت و نیز ویژگیهای هر سبک را بیان کرده است.
فهرست مطالب
فصل ششم : مهارت در حرکت 10
فصل هفتم: مهارت در تکنیکهای دست 28
فصل هشتم: مهارت در لگد زدن 56
فصل نهم: دفع حمله 74
فصل دهم: هدفها 98
فصل یازدهم: مبارزه 110
مشخصات شیوه رزمی بروس لی: آموزش مهارت در تکنیکها (جلد 3)
مشخصات کتاب | |
---|---|
ناشر: | علم و حرکت |
عنوان اصلی: | Bruce lees fighting method |
مولف: | بروس لی ام. اویه هارا |
مترجم: | روبن شاهوردیان |
تعداد صفحه: | 128 |
قطع : | وزیری |
نوع چاپ : | تک رنگ |
نوع جلد : | شومیز |
نوع کاغذ : | تحریر |
شرح DVD / CD : | ندارد |
شابک: | 9789649001227 |
ناشر | علم و حرکت |
کد کتاب | 9789649001227 |